产后阴道干涩的原因?

日期:2021-05-19

女性在怀孕时,总是过得比较辛苦的,本以为生产过后就能好好享受了,但是真正的麻烦才刚刚开始,生产过后,很多女性表示自己下面变得干涩了很多,夫妻生活也没有之前那么顺利了,为什么生完宝宝下面干涩?下面就给大家来分析一下!

 QQ图片20210519184400.png

1)生活因素,很多女性生完小宝宝之后母爱爆棚,注意力都在孩子的身上,生活重心也出现了转移的情况,并且每天忙忙碌碌收拾家,照顾孩子,甚至还要上班,导致身心疲惫,自然而然的减少了对性生活的关注度,因此性生活过程中也可能出现阴道干涩的情况。

 

2)心理因素,产后出现阴道干涩的情况是时有发生的,造成这种情况的原因有很多,有生理因素也有心理因素,我们先来看看生理因素。女性生产之后需要哺乳,这时候体内的催乳素指数会有明显的上升,这样就会抑制了体内性激素的分泌,造成了女性性欲降低的状况,阴道的分泌物也会大有减少,阴道干涩也就自然出现了。

 

了解了原因之后,大家肯定都想要尽快地解决,别着急,试试下面的方法:

 

1、常做运动,刺激受损弹性纤维收紧阴道,提高敏感度

 

运动可以强身健体,还能起到刺激受损弹性纤维收紧水嫩阴道的作用。虽说牵一发而动全身,但有针对性的锻炼,可让收紧更快速。常见针对盆底肌的运动如提肛、憋尿和瑜伽等。

 

2、饮食调理,补充维生素b2增加水润度

 

产后女性可以多吃富含维生素B2E的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等,可以调节体内荷尔蒙。同时多吃富含蛋白质和滋阴养阴的食物,这样可以保持阴道水润,促进阴道肌肉恢复,

 

虽然运动和饮食有些作用,但效果终究有限,而且时间太长,少有女人能长时间坚持并见到效果。要想短时间修复盆底肌、增加敏感度还得需要专业缩阴方法才行,如缩阴产品露卡菲娅。露卡菲娅可以短时间修复盆底肌,恢复自净能力,减少炎症发生几率,增加敏感度。