缩阴吃什么食物会有用?推荐5种食物

日期:2020-07-07


 

缩阴吃什么食物会有用?食物“病人服之,不但疗病,并可充饥。所以阴道松弛的女人都想知道吃什么食物可以缩阴,今天就来给大家说明一下,大家一看便知!

 

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缩阴吃什么食物会有用?有效缩阴的五种食物

 

1、酸奶

 

经常食用富含益生菌的食物(如酸奶)有助于维持细菌平衡,促进乳酸杆菌的正常生长,保持阴道正常的pH值。

 

2、带皮谷物

 

可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,不但可以缓解阴道干涩问题,配合千黛斯还有利于阴道缩紧的修复。或者多吃这些含有维生素B2的食物,能补充人体的能量及修复能力。

 

 

3、滋阴养阴食物

 

多吃莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼、枸杞、阿胶、冰糖等,这类食物在帮助改善女性身体、对阴道老化而导致的松弛等都具有很好的作用。

 

4、维生素丰富的水果

 

多吃富含维生素的橙子、牛油果、西柚等。维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能有效防止阴道受损,让阴道更加紧致水润。维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。

 

 

5、适当吃些蒜类

 

大蒜中丰富的蒜素以及大蒜辣素等成分,能被人体摄入,同时又具有强劲的杀菌作用。可以抑制和防止霉菌性阴道炎的发生。保护阴道健康,避免出现妇科疾病影响阴道变紧修复。

 

食疗算是一种不错的调养方式,但是要想及时有效的解决问题,还是离不开专业的缩阴产品,比如露卡菲娅。它和缩阴食物的明显区别在于,它是根据阴道松弛根源专业研发的,比较对症。

 

据使用过露卡菲娅的女性反馈,一般松弛问题使用一两个月就可以感受到明显的阴道紧致变化,成功恢复之后不反弹。